本日も多くの方のご参加ありがとうございました。シーズン真っ只中のこともあり、毎回一段と賑やかです。みなさん、今日もよく泳ぎましたね。最近の練習では、個別のアドバイスが増え、細かな修正が増えてきました。いい泳ぎになっているので、次につなげて…

本日も多くの方のご参加ありがとうございました。今日も先週に引き続き、「肩幅と水中での肘」を意識しながら…今日は、それにリズムを加えました。ちょっとずつ難しくなってきていますかね!?でも、今日のみなさん、本当によく泳ぎました！泳ぎもよくなってい…

本日も多くの方のご参加ありがとうございました。今日は、「肩幅と水中での肘」をテーマにプルの練習をしました。最後のスイムでのみなさんの泳ぎがものすごくよかったです♪コツコツ練習の成果ですね。今日の感覚を忘れないでください。さて、今クールでの40…

本日も多くの方のご参加ありがとうございました。今日は、プルを中心に手の動きを意識して泳ぎました。水中での肘と肩幅。なかなか難しいですね。でも、コツコツの積み上げと意識することで自分の泳ぎになります。継続して練習していきましょう！〜今後の予…

本日も多くの方のご参加ありがとうございました。今日は、片手クロールを中心に泳いでいただきました。横呼吸と手の動きが入った練習です。少しずつ、難しくなってきましたね。でも、コツコツと練習すれば泳げるようになります。今は基本中心の練習ばかりで…

本日も多くの方のご参加ありがとうございました。今日はテーマが盛りだくさん！「キック・肩幅・横呼吸」それぞれのポイントを意識して泳いでいただきました。ほんの少し変えることで進み方がグンと変わりますね。ちょっと意識するだけで泳ぎが変わってきま…

冷たい雨が降るなか、多くの方のご参加ありがとうございました。本日から夏に向けての第2クールが始まりました！いよいよトライアスロンシーズンが始まるのですね。デビューを目指している方はもちろん、レースを控えている方と交えながら、みなさん楽しく泳…

桜が咲く中、多くの方のご参加ありがとうございました。今日はレースも近づいていることもあり、実践練習を入れながら泳いでいただきました。トライアスロンのスイムって難しいですね。今日は、改めて基礎基本の大切さを感じたのではないでしょうか…来週から…

本日は、多くの方のご参加ありがとうございました。練習会から反省会へとみなさん大変な盛り上がりでしたね♪さて、練習は…先週に引き続き、「水をつかむ」をテーマにプラス頭を使った泳ぎ(今までの復習も含め)をしていただきました。スイムも奥が深いですね…

本日も多くの方のご参加ありがとうございました。400mの計測が終わり、今日から練習らしい練習!?が始まりました。みなさん、大変よく泳ぎましたね！今日は、「水の抵抗を感じよう！」をテーマに泳ぎ込みました。抵抗を感じると聞いて『？』と思う方もいらっ…

本日も多くの方のご参加ありがとうございました。ついに来た、400m計測日！みなさん、完泳おめでとうございます！見事に泳ぎましたね。でも、これで終わりではありません。これからが始まりです。来週からは、少し泳ぎ込んでいきます。今までやってきた基礎…

本日も多くの方のご参加ありがとうございました。あっという間に2月のレッスンも終わり、基礎基本ばかりだった練習もスイムの練習が増えてきましたね。今では、初回が懐かしいでしょうか(笑)今日は、特に『肩幅』を意識しながら泳いでいただきました。プルの…

本日はとても寒い中、多くの方にご参加いただきありがとうございました。練習会も１ヶ月が経ち、内容がだんだん高度になり、距離も倍近くに増えました。毎週のようにやっている基礎基本の練習も、もう少しするとあっという間に応用編に入ります。今のうちに…

本日も多くの方のご参加ありがとうございました。先週に続き「横呼吸」を中心に練習しました。だいぶ呼吸のタイミングがつかめてきましたね！泳ぐ距離も増えてきました。来週は、横呼吸＋「手の動き」の練習をしていきますよ。ひとつずつ泳ぎも難しくなりま…

本日も多くの方のご参加ありがとうございました。今日は、「呼吸(横呼吸)」の練習をしました。今までより練習が難しくなってきましたかね!?ポイントやちょっとしたタイミングをつかめば、スムーズにできるようになりますので繰返し練習していきましょう。来…

本日も多くの方のご参加ありがとうございました。今日は、浮いて進もう！その２ということで「手の動かし方」を中心に練習しました。手の動かし方ひとつでも難しいですね…。でも、繰り返し練習する事でできるようになりますので大丈夫です。来週は、「呼吸」…

冷たい風が吹くなか、本日も多くの方のご参加ありがとうございました。二回目は、「浮いて進もう！」をテーマに練習していただきました。浮き身の姿勢は、泳ぐにあたって一番重要なポイントです。ウェットを着るから大丈夫という言葉を耳にしますが、それは…

冷たい風が吹くなか、本日も多くの方のご参加ありがとうございました。二回目は、「浮いて進もう！」をテーマに練習していただきました。浮き身の姿勢は、泳ぐにあたって一番重要なポイントです。ウェットを着るから大丈夫という言葉を耳にしますが、それは…

本日は冷凍庫のような寒さの中、多くの方のご参加ありがとうございました。みなさん、無事に帰宅できましたか？スイム練習会を担当させていただく、鯉沼です。今年もみなさんのトライアスロンや、海デビューなどのお手伝いができたらと思います。2013年もよ…

新年明けましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。今年もスイム練習会やります！ トライアスロンデビューや2013年のレースに向けて、 しっかり準備をしていきましょ…