本日もご参加ありがとうございました。暑くなりスイム日和になりましたね♪先週に続き、本数は少なめですがいつもより早いサークルでスピード持久力の練習をしています。みなさん、いつも休憩が長めなのでちょっと休憩が短くなるだけで泳ぎがグダグダになって…

本日もご参加ありがとうございました今日は、腕の動きを気をつけて泳ぎましたまた、久しぶりに100mのインターバルをやりましたみなさんの調子の悪さにがちょっと残念…やはり、と言いますか課題もはっきりしたので、次のレースに向けもう一度気合いを入れ直し…

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本日はみなさんのご参加ありがとうございました。予定通り、400m計測を行いました。みなさん、大変よく泳ぎました。そして、完泳おめでとうございます！それぞれ課題も見つかった400mでしたね。その課題をそれぞれのレースまでに克服していきましょう。来週…