風が強い中、多くの方のご参加ありがとうございました今日から、呼吸の練習に入りました!!ちょっと難しい練習になったでしょうか？今日の練習は、一番難しく、キツい練習だったかもしれませんしかし、基礎の基礎なので、はずせない練習でもありますコツコツ…

本日も多くの方のご参加ありがとうございました今日は予定を変更して、手の動かし方水の中編をやりました(呼吸の練習だと思って参加された方、ごめんなさい)先週、手の動かし方を行ったので、引き続き、手の動きの水の中の練習を行った方が、分かりやすいと…

本日は、多くの方のご参加ありがとうございました今日から、通常レッスンです!!みなさん、レッスンで何を練習したか覚えていますか？忘れてしまったでしょうか？今日の一番のポイントは、肩幅です!!クロールの時は、入水位置は肩幅！指先も肩幅!!忘れずに復…

本日は多くの方のご参加ありがとうございました第3クール「フォーム見直し改善コース」がスタートです!!このクール初日恒例のビデオ撮影いつもより待ち時間があったので、みなさんの泳ぎを見られた方は勉強になったのではないでしょうか今日はビデオ撮影がメ…