4月7日スイム練習会
本日（4/7のブログアップがうまくできてませんでした。一週間も遅れて申し訳ありません。）は、ご参加ありがとうございました。
世間は新年度の始まりですが、このスイム練習会では今クール最後の泳ぎ込み期間に入りました。とにかく、泳ぎます！
毎週、泳ぐ距離も増えます。
なので、しっかり体調も整えていらしてください。
来週もみなさんのご参加、お待ちしております。
〜今後の予定〜
4月14日・21日のレッスンあります。
第1クールあと3回!!
尚、第2クールは5月12日〜スタート予定です。
【本日の宿題】
※ 今月レースがある方は、疲れが残らない程度に身体を動かしながらレースに備えましょう。
5月にレースがある方は、今月は追い込み期間ですね。
仕事、運動、休息のバランスを保ちながら、トレーニングしましょう。
