10月21日スイム練習会。

本日は多くの方のご参加、ありがとうございました。

「水をつかむ！」

難しいテーマですが、少しずつ感覚はつかみ始めているのではないでしょうか。

毎週、毎週、意識することが増えています。
大変かと思いますが、その動作が組み合わさったとき、新たなフォームで泳いでいると思うので、今しかできないフォーミングを楽しみましょう。
日曜日には、お台場で日本選手権が行われます。
たまには、(ちょっと朝が早いですが…)トライアスロンのレースを生観戦するのもいいのでは!?
〜今後の予定〜
10月28日・11月4日のレッスンあります。
【今日の宿題】
※ 鏡を見ながらフォームをチェックしてみよう！