12月10日スイム練習会

本日は冷たい風が吹くなか、多くの方のご参加ありがとうございました。
今日は、ラッキーも重なりより充実した練習になりましたね。
やはり、姿勢は重要です。
それを保ちながら、呼吸や手の動きを入れていくわけで…
随分といろいろな動作を同時に行っているんだなぁとしみじみ感じています。
じっくり、ゆっくり、とことん、その動作を確認しながら練習する時間も貴重な時間で、しかも、シーズンオフだからこそできたりもします。
自分の(泳ぎで)変えるところはどこか
変わったけれど、こっちはどうか…
確認しながら泳ぎたいですね。
さぁ、今年の練習会も残すところあと２回です！
来週もみんなで、楽しく、泳ぎましょう♪

〜今後の予定〜
12月17日・24日のレッスンあります。



【本日の宿題】
※ 来年のレースの予定を立てよう！
  → もう来年!?と思う方もいらっしゃるかもしれませんが…
      トライアスロンのレースの申し込みは、早かったりします。
      今のうちにレースの予定を立てて、準備をしていきましょう。