お盆明けスイム練習会のお知らせ

お暑い毎日いかがお過ごしでしょうか。

トレーニングに励まれているかと思いますが、熱中症にならない様

水分補給を忘れずにしてくださいね。

8月27日・9月3日のレッスンあります。

休み明けは、あっという間にレース直前です！
レースを控えている方は、そろそろ調整段階になりますね。
少しずつ、これまでのトレーニングの疲れを取りながら、レース当日に備えましょう。