Ｍ.Ｔ.Ｔ.スイム講習会 第３期生 募集中

スイムは、特に泳ぎに自信のない方の為に、短期でスイムレクチャー開催！！

対象：①基礎からはじめてデビューコース（超初心者向け）
　　　 ９月以降にトライアスロンデビューを目指している方、スイムが苦手な方
　　　目標大会：9月11日（土）開催予定　昭和記念公園チームケンズ大会出場　　　　
　　　②実戦対策コース
　　　既にトライアスロン出場/完走を経験しているが、
　　　初ロング/ミドルの出場を予定している方
　　　目標大会：佐渡トライアスロン大会等　　　

会場：吉祥寺 藤村水泳教室　プールコース（2コース貸切）
日時：毎週火曜日 全8回 21:00〜22:00
　　　受付20:30〜 ロッカー利用20:45〜
講師：鯉沼由美恵(水泳指導歴15年)
　　　ハワイアイアンマン、アイアンマンジャパン、宮古島、佐渡など
　　トライアスロン大会に出場経験多数
参加料：一回毎に2,000円となります。（プール入場料・レッスン料込）
レッスン
　①基礎からはじめてデビューコース　（浅場1コース使用）
　　　　7月13日　第１回 土台作り １
　　　　7月20日　第２回 土台作り ２
　　　　7月27日　第３回 泳ぎ込み １
　　　　8月 3日 第４回 泳ぎ込み ２
　　　　8月17日　第５回 400mに挑戦！
　　　　8月24日　第６回 ドリル＆スピードＵＰ
　　　　8月31日　第７回 泳ぎ込み ３
　　　　9月 7日　第８回 仕上げ

　②実戦対策コース（深場1コース使用）
　　　　7月6日〜8月31日　全8回　（8月10日はお休み）
　　　　レッスン内容は初回参加者の泳力に応じて作成いたします。
　　　　主に、佐渡トライアスロン大会完走に向けた、泳力＆スピードアップレッスン。

※藤村水泳教室のプールはウエットスーツ着用可です。

お問い合わせ・申込はこちらまで→http://don.jp/ezform103/552/form.cgi