6月18日スイム練習会。

多くの方のご参加ありがとうございました。
今日もみんなで、楽しく、泳ぎまくりましたね！
みなさん、大変よく泳ぎました。
いつもより、休憩が短かったですが…
刺激のある練習になったのではないでしょうか。
さぁ、来週は今クール最終回です。
来週も、みんなで、楽しく、泳ぎまくりましょう♪

湿度の高い日が続いています。
熱中症になりやすい環境になっていますので、こまめな水分補給や時には身体を冷やすことを心がけましょう。

〜今後の予定〜
6月25日のレッスンあります。
7月2日からは、「秋のレースに向けて！」が始まります。
9月頃にレース予定がある方は、ぜひご参加ください。

【本日の宿題】
※ デビュー組のみなさん、もうすぐレースです！
  トランジッションは大丈夫ですか？
  → 各種目をつなぐつなぎめの着替えはできますか？
     本番では思っている以上にパニックになってしまいます。
     今のうちに練習しておきましょう。

☆今週末にレースがある方たちへ☆
無事に現地入りできますように…

レースがない方も、今週末の大会の動向を見守っていてくださいね。
いざ、自分のときになったときにきっと役立つはずです。