2017-04-05から1日間の記事一覧

4月4日火曜日クラススイム練習会

本日は、みなさまのご参加ありがとうございました急に暖かくなりました運動しながら、水分補給やエネルギー補給ができるように心がけましょう喉に乾きを感じてからの水分補給では、遅いですょ!!喉の乾きを感じたら黄色信号早め、早めの補給を行いましょう!!…