本日もみなさまのご参加、ありがとうございましたなにかと忙しない季節ですが、質のいい睡眠をとって、乗りきりましょう!!【20時クラス】今日は、キックで姿勢の確認&蹴りあげ、蹴り下ろしの力のバランスの確認片手クロールでは、肩幅と前での伸びを意識メイ…