2016-06-14から1日間の記事一覧
本日は、みなさんのご参加ありがとうございました今日は泳ぎながら、姿勢や軸の再確認余裕のある方は、呼吸を5回に1回→3回に1回で泳いだりしましたキック部分では、けのびバタ足(横呼吸)にしてみましたこの練習では、浮き身の姿勢を意識しているか、わかりや…
本日は、みなさんのご参加ありがとうございました今日は泳ぎながら、姿勢や軸の再確認余裕のある方は、呼吸を5回に1回→3回に1回で泳いだりしましたキック部分では、けのびバタ足(横呼吸)にしてみましたこの練習では、浮き身の姿勢を意識しているか、わかりや…