2016-03-09から1日間の記事一覧

3月8日スイム練習会

本日も多くの方のご参加ありがとうございました片手クロールで呼吸の確認をし、後半は泳ぎこみだいぶ距離にも慣れてきたでしょうかなんやかんやで泳ぐ量も増えています自分の体調と相談しながら、トレーニングしましょう無理は禁物また、暖かい日もあり、普…