寒中お見舞い申し上げますみなさん、ご無沙汰しております本日から2016年第1クールが始まりました多くの方のご参加ありがとうございました今日のテーマは、『浮く、沈む、進む』意外と(？)自分が浮くことに驚かれた方もいるのではないでしょうか今日の練習は…