冷たい風が吹くなか、多くの方のご参加ありがとうございました今日は、横呼吸の再確認!!サイドキックやけのびばた足横呼吸つきの練習を行いながら、横呼吸の微調整をしました先週より、ぐんと良くなりましたね!!伝えるのを忘れてしまったのですが…みなさんの…