2015-07-14から1日間の記事一覧
本日は多くの方のご参加ありがとうございました。横呼吸の復習や水中での動きの確認をしながら泳ぎました。横呼吸の時の姿勢やキックの打ち方など難しいですね。力の抜き方や力の入れ加減で、前に進んだり沈んだりしますので、繰り返し練習しながら、自分に…
本日は多くの方のご参加ありがとうございました。横呼吸の復習や水中での動きの確認をしながら泳ぎました。横呼吸の時の姿勢やキックの打ち方など難しいですね。力の抜き方や力の入れ加減で、前に進んだり沈んだりしますので、繰り返し練習しながら、自分に…
