2015-05-26から1日間の記事一覧
本日も多くの方のご参加ありがとうございました。水の中が気持ちよく感じる季節になってきましたね。今日は、「横呼吸」の練習に入りました。まずは、サイドキックで姿勢の確認です。地味な練習ですが、いろいろなことが見えくる練習ですね。はじめての方は…
本日も多くの方のご参加ありがとうございました。水の中が気持ちよく感じる季節になってきましたね。今日は、「横呼吸」の練習に入りました。まずは、サイドキックで姿勢の確認です。地味な練習ですが、いろいろなことが見えくる練習ですね。はじめての方は…
