2015-01-20から1日間の記事一覧

1月20日スイム練習会

本日もご参加ありがとうございました。浮いて進もう!!をテーマに、呼吸の基礎の基礎に入りました。今日は前呼吸でしたが、呼吸はできていましたか?呼吸の仕方も人それぞれあるかと思いますが、自分のタイミングやコツをつかみ、早く習得しましょう。来週は…