2014-11-11から1日間の記事一覧

11月11日スイム練習会。

本日は、多くの方のご参加ありがとうございました。先週に引き続き、「呼吸」の練習です。今日は横呼吸に腕の動きも入り、難度があがってきました。腕の動き、呼吸、呼吸のタイミング…呼吸ひとつなのにいろいろな動作が組み合わさっていますが。ひとつずつ理…