2014-02-18から1日間の記事一覧
本日は天然冷凍庫のようななか、そして、ソチ五輪が気になるなか、みなさんのご参加ありがとうございます。今日から「横呼吸」の練習に入りました！二大ポイントの二つ目です。横呼吸を行うにあたり、最大のポイントは「腕と耳の距離」です。スムーズな呼吸…
本日は天然冷凍庫のようななか、そして、ソチ五輪が気になるなか、みなさんのご参加ありがとうございます。今日から「横呼吸」の練習に入りました！二大ポイントの二つ目です。横呼吸を行うにあたり、最大のポイントは「腕と耳の距離」です。スムーズな呼吸…
