本日も多くの方のご参加ありがとうございました。今日は、横呼吸の復習と来週の400mに備えた練習をしました。みなさんの課題もいっぱい見つかりましたね。まずは、来週の400mをマイペースに泳ぎきりましょう！そして、再来週から新たな課題の練習をしていき…