ＧＷ明けの第2期スイム練習会です。
皆さん楽しくお疲れ様でした。
五月雨の中、15名の方々にご参加いただきました。
本日から4名の方が新たにメンバーに加わりましたね。
トライアスロン的なスイムをモノにして、
是非、今年、トライアスロンデビューしましょう。
国内のトライアスロンシーズンは11月初旬まで行われてます。
既に、9月初旬に行われる大会の申込が始まってます。
先ずは、出場する大会を見つけて、エントリーしましょう。
トライアスロンデビュー前の一番のハードルは、
エントリーすることと、多くの方が言われてます。
エントリーしてしまえば、完走に向け、楽しくトレーニングに励む事ができますよ。
本日は、第1期生が、今週末の新島大会に向けたミーティングを、
”１９”で行ってました。
その中で、盛り上がっていたのが、館山トライアスロン大会のエントリー。
既に、メンバーの7名が申込されてます。
オミノウェイズもメカニックサポート等で皆さんの参加を盛り上げますよ。
では、また。
伊谷
※今週土曜日は私も12年ぶりに51.5K大会に参加します。
鯉沼コーチからのコメントです。
第３回ＭＴＴ２期生スイム練習会に参加されたみなさん へ
本日も多くの方のご参加ありがとうございました。
みなさん、レースが近いこともあり、毎回、熱い練習会になっていますね！
一週ごとのみなさんの上達に私もビックリです。
それぞれの目標に向かって、仲間と楽しく練習しましょう♪
今日は、ついに!?スカーリングに挑戦しました。
これは、難しいですがコツを掴むとできるので、渦巻き作りでコソ練してくださいね(笑)
来週は、50mのタイムを計ります。
マイペースに泳ぎましょう。
このタイムを参考に再来週は、チーム分けをします。
そのつもりでいてください。
また来週もみんなで楽しく泳ぎましょう！
みなさんのご参加、お待ちしております。
鯉沼由美恵
【本日の宿題】
※ 肩・背中周辺のストレッチをしよう！
→可動域を広げられるようよくほぐしましょう。
※ 各種目で使うものを紙に書いてみよう！
→トライアスロンは３種目を続けて行うスポーツです。
道具は揃っていますか？
レースが決まっている方は、特に確認しましょう。
